白说》是央视ZI深新闻人白岩松继《幸福了吗》《痛并快乐着》之后的全新作品，一部“自传”式的心灵履历。通过近年来于各个场合与公众的深入交流，以平等自由的态度，分享其世界观和价值观。时间跨度长达十五年，涵盖时政、教育、改革、音乐、阅读、人生等多个领域，温暖发声，理性执言。
在有权保持沉默的年纪拒绝沉默，为依然热血有梦的人们敲鼓拨弦。尽管“说话不是件好玩的事儿”，依然向往“说出一个更好点儿的未来”，就算“说了白说”，可是“不说，白不说”。
白岩松，央视ZI深新闻人。主持《新闻周刊》《新闻1+1》等栏目。曾出版作品《痛并快乐着》《幸福了吗》等。
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代序：说话不是件好玩的事儿005
岁月：活着不是非赢即输
幸福可以无限靠近，无法有效到达014
做点无用的事儿024
漂亮的失败是另一种成功034
致青春：做一个和自己赛跑的人048
价值：得失不是非有即无
书读久了，总会信点儿什么064
文字停止之处，音乐开始了077
被念歪的《道德经》096
沟通：世界不是非黑即白
学会讲一个好故事116
智商很高，情商却低130
资讯爆炸时，别被忽悠了150
今天的新闻是明天怎样的历史？158
态度：进退不是非取即舍
中国人不缺德，可是缺啥？164
都在短跑，你试试长跑176
好医生一定会开“希望”这个药方184
“痛并快乐着”是我们的宿命201
将志愿的行动，变成志愿的心213
时代：真相不是非此即彼
我们从哪儿来，到哪儿去？226
时间轴上的中国240
留住乡愁，而不是想起故乡就发愁253
打造一副让世界喜欢的面孔258
我的故事以及背后的中国梦267
代后记：说一个更好点儿的未来277