《哈佛凌晨四点半》（升级版）是在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上对内容板块进行了优化，旨在将哈佛的精神和气质通过更为精炼的语言，更为精彩的故事得以体现。
　　《哈佛凌晨四点半》（升级版）除了保留原书中在理想、习惯、性格、情商等方面的内容板块外，又增加了时间管理和自律管理新内容和知识点，能更加激发青少年学生奋发向上，点燃学习热情，引导他们更加努力、更加自觉地学习知识，成为社会的有用之材。　　·哈佛大学培养了8位总统，40位诺贝尔奖金获得者，数以万计的企业精英！
　　·哈佛究竟靠什么打造这些精英的呢？
　　·哈佛的教育究竟有那些不为人知的秘密？
　　·哈佛大学终身教授丘成桐说：我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。在美国，大学时是*苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。
·《哈佛凌晨四点半》（升级版）更贴近哈佛，全新故事，更加有

第一章　超级勤奋：一勤天下无难事
　最优秀的人，往往是最努力的人
　如果没有了勤奋，天才也将一无所获
　任何事情都要竭尽全力，而不是尽力而为
　哪怕是微不足道的小事，也要花费大功夫
　懒惰就像灰尘，再硬的铁碰上也会生锈
　勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟
　勤于反省，才有不断进步的可能
第二章　无敌自信：I　believe,　I　　can
　每一个伟大的奇迹，都源于信心的力量
　信心是生命的骨架